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Zentrale Begriffe der Kommunikation:

Ich- und Du-Botschaften //////////////////////////////////////////////////

In einer Du-Botschaft teilen wir Beispiel: Doch da Du-Botschaften indirekt
mit, wie wir das Verhalten des an- „Ich fühle mich im Stich gelassen!“ einen Appell ausdrücken, wie der
deren beurteilen. „ Ich würde, wenn ich dein Freund andere sich zu verhalten hat, sollten
wäre, jetzt wahrscheinlich nicht mehr wir hier wachsam sein.
Beispiel: mit dir spielen wollen.“ Ich-Botschaften, die zwar die ei-
„Du hast dich feige verhalten!“ „Das, was du gerade gemacht hast, gene Betroffenheit, aber eben
„Du wirst dir deine Freunde vergrau- hat mich erschreckt, weil ...“ nicht den Vorwurf „du machst
len!“ etwas falsch“ formulieren, bieten
„Das war nicht gerade schlau, was du In unserer Alltagskommunikation dem Gesprächspartner eine besse-
da gemacht hast.“ kommen Du-Botschaften in der re Möglichkeit, sein Handeln zu
Regel häufiger vor. Ich-Botschaften überdenken und sich selbst für eine
In einer Ich-Botschaft teilen wir ei- dagegen wirken manchmal etwas Veränderung zu entscheiden.
nem anderen dagegen mit, wie sein konstruiert und unüblich. Auch ein Lob kann entweder als
Verhalten auf uns selbst wirkt. Du-Botschaft oder als Ich-Bot-
schaft gegeben werden.

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